Как правильно ухаживать за волосами?

Типы волос

Прежде всего, для правильного и эффективного ухода за волосами важно сперва правильно определить Ваш тип волос, иначе в противном случае Вы рискуете ухудшить их состояние. Волосы бывают нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, блестят на солнце. Если ваши волосы эластичны, кончики не предрасположены к сечению, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы.

Но, к сожалению, волосы без проблем очень встречаются редко. Жирные волосы имеют свойственный им тусклый блеск, спустя определенное время после мытья слипаются и кажутся грязными, неопрятными. Многие знают, что жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является индивидуальной и закладывается на генетическом уровне. Да, в какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит и от типа питания, и от количества потребляемых с пищей углеводов и жиров. 

Те волосы, которые мы привыкли называть сухими, плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми. Они легко ломаются и рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Зачастую сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

К волосам смешанного типа можно отнести длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Именно концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны сложный и комбинированный уход с помощью различных специальных средств и иногда даже и скорректированная диета.

Уход за волосами

Но все же, что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего ряда  процедур ухода за волосами мытье является одним из самых важных компонентов, поскольку имеет как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье — единственная минимально достаточная процедура по уходу.

Мытье волос

Частота мытья волос — прежде всего является индивидуальным показателем: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно — мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Те, кто ежедневно использует средства для укладки волос рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы очень горячей или очень холодной водой: оптимальная температура воды около 35-45С. Да, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не рекомендуется наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Не все знают, что намыливать волосы необходимо два раза, так как при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не стоит забывать, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Расчесывание

Короткие волосы необходимо расчесывать от корней, а длинные — с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы, все же, лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Многие слышали, что пользоваться феном часто не рекомендуется, однако без фена не обойтись, то следует использовать режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Cредства для мытья волос

Как же подобрать нужное средство для мытья волос?

Для этой цели категорически не подходит мыло, которое полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку с волоса и с кожи головы. После такого мытья волосы становятся сухими, поврежденными, хуже расчесываются, становятся тусклыми. Чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни. Они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.

Шампунь

Для выбора шампуня необходимо использовать самый простой принцип — читайте текст на упаковке и используйте именно тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами  применения шампуня считаются чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Для того, чтобы понять, что данный шампунь не подходит, достаточно 1 или 2 применения, но для того, чтобы решить, что он как раз для вас — необходимо регулярное использование хотя бы в течение нескольких недель. Хороший шампунь также должен снимать статическое электричество с волос, а главное — возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Существует уверждение, что время от времени шампунь необходимо менять — это миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.

Кондиционер и ополаскиватель

После шампуня рекомендуется нанести на волосы бальзам-ополаскиватель. Его функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Говорят, что лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки, так как они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Так и есть, поскольку сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Зачастую ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Маски

Для более тщательного и длительного, а также полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски — их наносят на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные маски для экспресс-лечения — они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Спреи и сыворотки для кончиков волос

Мы также рекомендуем после мытья волос и нанесения маски или бальзама продолжить процедуру ухода посредством применения спрея для облегчения расчесывания волос, а также нанесения сыворотки для кончиков. Это поможет придать блеск Вашим волосам и минимизировать походы к парикмахеру для удаления секущихся и поврежденных кончиков.

Важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, — это пожизненное занятие. Действительно, ну нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.

spacer